大别山石窟风景区户外徒步安排起来

冻手冻脚的时间还要持续数月

你是不是常常一坐下就不想动

捂热了后就开始犯困

逐渐进入冬眠状态….

强心针打起来！

冬季既是传染病高发季节

现疫情当下，流感蔓延

不仅要做好外出防护

更是要注重强身健体

石窟景区规划面积25平方公里，核心地区植被覆盖率超过99%，空气含负氧离子素有“天然大氧吧”之称。冬天在石窟来一场0基础徒步活动，无论是锻炼强度还是身心愉悦程度，都会得到极大的满足。

在景区里深呼吸，气息吞吐之间会觉得全身清透极了，眼睛不再总是手机、电脑的切换，映入眼帘的青山绿水完全不是桌上那盆小绿植可比，让耳朵听瀑布滚落、风行树声、群鸟振翅，尽情在大自然的怀抱里舒展身体，治愈身心。

注意！徒步景区做好准备

天气！至关重要

石窟景区内道路多为栈道/石路等，

下雨甚至微有结冰时不建议开展徒步活动，

道路湿滑，根据景区内提示牌行或止，

听从工作人员指挥，

最好选择阴天或微晴天气开展活动。

装备，别漏了！

建议外出带上保温杯，

景区步行量较大，

冬天在外喝点热水会更舒畅。

其次鞋子要防滑，

即便不是雨天和雪天，

因为景区内湿度高，苔藓植物生长健康，

部分路段会比较滑。

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