今日小满 | 21℃的老君山，藏着“将满未满”的人生智慧

夜莺啼绿柳，皓月醒长空

浅夏的风带着麦香吹来

今日（5月21日）

我们迎来了夏季的第二个节气——小满

在这个谐音浪漫日子里

老君山不仅有夏日的苍翠

更保留着一份大山独有的清凉与禅意

此刻山下城市渐入湿热

而海拔2217米的老君山

21℃的体感温度刚刚好

小满时节气温升高，雨水增多。饮食应以清爽、清淡的素食为主，多吃绿豆、黄瓜、芹菜等具有清热养阴功效的食物。

01、一候：苦菜秀

此时苦菜繁茂，应时而食，具有清热凉血、解毒消肿的功效。

02、二候：靡草死

阳气旺盛，喜阴的一些枝叶细软的草类开始枯死。此时大自然完成了由春到夏的彻底交替。

03、三候：麦秋至

此时麦子开始成熟，虽然还在夏季，但对麦子来说已是秋天。预示着收获的序曲即将拉开。

在老君山的十里画屏、山间步道旁，你也能看到这种节气流转：山花渐落，绿荫更浓，云雾在山谷间生生灭灭，正如三候的隐喻——有荣有枯，方为自然。